Parecía que el calor había llegado definitivamente y justo la tarde de ayer nos recordó el frío que aún queda por hacer... Así que vamos a preparar un plato de "de cuchara" o tenedor en este caso pero que asiente bien el cuerpo.
Menudo descubrimiento fue el hacer arroz en olla rápida o en fc.
Desde entonces, cada
semana, en casa tomamos
arroz.
Muchos ya subidos como el "Arroz de pinchitos" receta de mi madre y que podéis ver
AQUÍ, el "Arroz de conejo" que podéis ver
AQUÍ, o en ensalada, "Ensalada de arroz marinera" que podéis ver
AQUÍ.
Nuestro favorito es el de verduras, al repetirlo un día, pensé en el añadido del pollo, la mezcla resultó buenísima y sencilla a más no poder.
- 100 gr de corazones de alcachofas
- 100 gr de judías verdes
- agua 3 unidades
- 30 gr de aceite de oliva virgen
* Preparación:
1.- Olla rápida:
- Ponemos el aceite en la olla y los ajos muy picados, sofreímos, añadimos la cebolla muy picada, la pochamos.
Agregamos la pechuga troceada pequeña, doramos.
- Añadimos ahora el tomate triturado y cocemos 10 minutos a máxima presión.
- Abrimos la olla y agregamos las verduras, la sal, el arroz y el colorante, mareamos el conjunto y añadimos el agua, movemos para que mezclen todos los ingredientes, cocinamos a máxima presión durante 10 minutos más, abrimos la olla y servimos.
- - Ponemos el aceite en la olla y los ajos muy picados, sofreímos, añadimos la cebolla muy picada, la pochamos.
Agregamos la pechuga troceada pequeña, doramos.
- Añadimos ahora el tomate triturado y programamos menú manual 10 minutos.
- Despresurizamos y agregamos las verduras, la sal, el arroz y el colorante, mareamos el conjunto y añadimos el agua, movemos para que mezclen todos los ingredientes, programamos menú manual 10 minutos más, despresurizamos y servimos.
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